un nuovo cielo dopo la chemio: A partire dal cuore...

lunedì 9 febbraio 2009

A partire dal cuore...

"...Le relazioni hanno bisogno di nutrimento e di attenzione. Liberatevi dalle vostre paure e dalle emozioni negative. Quando avete bisogno di parlare o di comunicare, riorganizzate le vostre priorità. Dedicate tempo ed energia all'altra persona. Concentrate la vostra piena consapevolezza e l'attenzione sulle relazioni e sui problemi. La relazione è più importante della televisione, della rivista o del giornale. Eliminate le distrazioni. Spegnete il televisore, posate il giornale. Rispettate l'altra persona. Non date niente per scontato. Non restate nella vostra routine. Rinnovate la relazione attraverso azioni amorevoli.La relazione è vivente, vive nel presente, non appartiene al passato. Permettete all'anima di penetrare nella relazione grazie alla consapevolezza. Questo favorisce un'alchimia verso processi più profondi: l'emisfero cerebrale destro (quello dell'anima) entra in armonia con quello sinistro (dell'ego). Le relazioni ricche di sentimento portano gioia autentica nella nostra vita. Amare completamente senza trattenersi è un processo sicuro: non potete mai essere respinti veramente. Solo quando l'ego è coinvolto ci sentiamo feriti e vulnerabili. L'amore in sé è assoluto e avvolge tutto. E' possibile che a molti sembri rischioso o perfino pericoloso amare completamente senza riserve. Naturalmente non sto parlando di auto-annullarsi in una relazione, né di sopportare una relazione scorretta o dannosa: questo non è amare se stessi o un altro. Restare in una relazione distruttiva non è un esempio di amore senza riserve, al contrario è più probabile che sia una manifestazione di scarsa autostima e di mancanza di amore verso se stessi. Le persone possono essere pericolose ma l'amore non lo è. Agite a partire dal cuore, dal cuore vero, non dalla mente. Quando siete in dubbio scegliete il cuore. Questo non significa negare le vostre esperienze e quanto avete imparato empiricamente nel corso degli anni, ma vuol dire fidarsi di se stessi per integrare istinto ed esperienza. Tra la mente e il cuore esiste un equilibrio, un'armonia da nutrire e quando l'intuizione risuona, chiara e vera, gli impulsi d'amore sono favoriti. Più praticate l'ascolto di quella calma voce interiore, dell'intuizione o 'sentimento istintivo', più la voce giungerà precisa e chiara. Abbiate fiducia: potete fidarvi dell'amore..." (D.Weiss)

7 commenti:

oscar ha detto...: Questo commento è stato eliminato dall'autore.; 13/2/09 13:02
Anonimo ha detto...: potrei bloccare certi commenti dal sapore amaro della mera provocazione che, con tutta la buona volontà, sinceramente non capisco dove vogliono approdare, a quale fine. Ma preferisco lasciarli pubblicati. Il mio è un blog aperto, libero, rivolto alle persone e alle loro opinioni...dovrebbe servire a confrontarsi, su temi seri, dolorosi, umani ...con rispetto. Preferirei perciò che la provocazione fine a se stessa, il parlarsi addosso per compiacersi e non per aiutare l'altro a riflettere sapessero restare fuori, con intelligenza, senza bisogno che sia io a chiederlo...un suggerimento, Oscar...se posso: quando lanci delle sentenze esistenziali, mettici sempre davanti un "a mio parere"...così queste si traformano in spunti di riflessione, così aiutano il dialogo...ma credo di avertelo già suggerito in altra nostra corrispondenza...
Grazie comuque di leggermi ...
Milena; 14/2/09 04:30
Anonimo ha detto...: Mi verrebbe da dire LDP, ma mi rendo conto che non tutti sanno cosa significhi....
Non è da tutti agire a partire dal cuore e quindi risulta magari più difficile comprendere cosa voglia realmente dire...
L'amore si può sicuramente serbare nel cuore, ma così facendo forse non si ha la possibilità di condividere l'essenza vera con le persone e di conseguenza avvicinarsi a loro e farsi avvicinare ... senza la paura di essere giudicati e giudicare ....; 24/2/09 06:28
oscar ha detto...: Questo commento è stato eliminato dall'autore.; 24/2/09 12:35
Anonimo ha detto...: Mi permetto di esprimere un mio parere personale su questi commenti che trovo sul blog e che fanno riflettere, volti magari a tutti coloro che hanno voglia di condividere appunto una situazione, un malessere, un inciampo, una malattia, un momento di sconforto, una speranza, una gioia, un rumore o il silenzio, cioè semplicemente vita……

Come dici tu, “Amore è solo una parola”….certo, è una parola di tante, parole che vengono espresse per comunicare, per dialogare, per sfuggire quel “niente da dire” e quindi, create per sfuggire un vuoto che riempie l’esistenza, per fare audience e mettersi magari in luce…

Credo comunque che più di una semplice parola, sia uno stato d’animo, una percezione, un modo di atteggiarsi che non ha bisogno di tante parole….

Che “Amore è possessione” mi viene un po’ più difficile da capire, anche se magari parlando di passioni amorose, ossessioni, bisogni e quant’altro possa essere messo in relazione a questo, si, Amore è possessione nel suo termine meno divino e disinteressato.

Possedere secondo me, non significa amare, ma colmare il proprio ego, desiderio frustrato, soddisfazione immediata, il prendere ciò che si può, un piacere senza storia, il non volersi spogliare di tutte le vesti superflue che ci siamo messe addosso nella speranza di non dover metterci in gioco, con la paura sempre addosso di non essere adeguati, accettati…
Insomma, amare senza essere autentici, senza il cuore….

Se siamo veramente capaci di amare ed essere amati, non dovremmo pretendere nulla, perché il donarsi l’un l’altro/a dovrebbe essere spontaneo, istintivo e nemmeno dovremmo avere paura di perdere nulla, ma anzi, dovremmo poter essere grati di poter condividere, nella difficoltà e nella gioia ciò che ci viene donato.

Come si fa a donare tanto amore ogni giorno al semplice viandante come al ricco possidente, se non si può più amare ?????; 25/2/09 07:54
oscar ha detto...: Questo commento è stato eliminato dall'autore.; 25/2/09 12:03
Anonimo ha detto...: Caro Oscar,

ammetto, non so esattamente di cosa tu stia parlando….ma ho colto l’occasione per rispondere in questo spazio, perché mi sembra un’opportunità per scambiare delle opinioni, modi diversi di vivere e di accorciare quelle “distanze di sicurezza” che troppo spesso si fanno strada nei rapporti umani….

Non so se hai abusato dello spazio per scrivere o se hai magari abusato di qualcos’altro, ma lo scrivere in quanto tale, è una straordinaria fonte per attingere alle nostre sensazioni più profonde, talvolta le esprimiamo con tutta la serietà del caso, con tristezza e rammarico, altre magari con ironia e divertita autocritica, altre con la sobrietà di un elegante saluto, ma sempre credo, con sincerità ed autenticità.

Quindi, se istintivamente senti di volerlo fare, scrivi, scrivi tutto quello che ti gira per la testa, le mani e magari, il cuore….. badando anche, se possibile, ai contenuti e ai convenuti.

Non è sempre facile, anch’io spesso ho la sensazione di aver oltrepassato quella sottile linea d’orizzonte che separa il nostro “fragile” essere da quella corazza di tutti i giorni che non ammette esitazioni, percezioni, silenzi, commozioni, spontaneità.

Con il piacere di leggerti o chiunque voglia condividere questo spazio,

Chantal; 26/2/09 00:27

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IL MIO LIBRO

"Mi riprendo il biglietto"

Un nuovo cielo dopo la chemio

di Milena Bidinost

Prefazione Pino Roveredo

Editore Omino Rosso

Costo € 12

Info e ordini:

Editore: www.ominorosso.it (sezione cerca libri/autori)
Autrice: milena_bidinost@hotmail.com

Parte del ricavato della vendita
andrà a sostenere il progetto

"Prendersi cura"

Sportello informativo, centro ascolto e auto-mutuo aiuto per la famiglia che sostiene il malato oncologico realizzato dalla sinergia delle Associazioni Oncologiche della provicia di Pordenone

http://www.associazionioncologichepn.it/index.html

"MI RIPRENDO IL BIGLIETTO"... capitolo primo

“Donne operate al seno”. Dal 1 dicembre 2004 sono entrata a farne parte anch’io. Dovrò attendere ancora diversi anni per uscire dal rischio di recidiva. E siamo appena nel 2008. La paura che tutto ritorni, quella invece mi accompagnerà a vita. Ed è la paura più grande che questa malattia mi ha lasciato, prima di andarsene. E’ forse banale dire che non sono più la stessa, che un’esperienza del genere ti cambia, che certe cose bisogna sentirsele sulla pelle. Mi va di dirlo ugualmente, perché questa è la verità. Dal 6 agosto 2004, giorno in cui il mondo mi è crollato addosso, non sono più quella di prima. La cosa più difficile è capire chi è questa nuova persona che mi guarda ogni mattina dallo specchio e mi chiede di non disperdere nel nulla mesi di sofferenza e di malattia. Mi chiede di fare tesoro di ciò che hanno sentito il mio corpo e la mia anima in quei quattro mesi di chemioterapia che mi sono sembrati anni, tanto erano pieni di vita. Perché, paradossalmente, quando ti arriva addosso una diagnosi di cancro con tutto il senso della morte che si porta dietro ti si scatena dal di dentro una gran voglia di vivere. Questa per lo meno è la mia storia ed è stata anche la mia salvezza.

Quando quel maledetto venerdì 6 agosto il radiologo del Centro di riferimento oncologico di riferimento oncologico di ricerca (Cro) ad Aviano mi ha dato il responso della biopsia, mi sono accorta in un attimo di quante cose avevo ancora da fare, tante da dire e da scoprire. Li ho vissuti intensamente quei mesi e mi hanno dato molto, pur nella totale tranquillità di casa mia. A distanza di oramai tre anni, oggi sono tornata a vivere a pieno nella vita che vivono anche gli altri, quella che era anche la mia. Mi accorgo però che non guardo più con gli stessi occhi. E la mia scala di priorità è cambiata. Anche se nella mia mente i progetti di vita che mi hanno tenuta a galla in quei mesi sono pronti per essere concretizzati, il pensiero della malattia, quella che potrebbe ritornare, non mi lascia mai. Posso accantonarlo per un po’, ma lui ritorna a far capolino e questo fa male. Mentre parlo con la gente e rido di gusto, mentre ballo, mentre lavoro. Non mi lascia mai. Cerco a volte di impostare la mia mente come se quella cosa non fosse mai esistita. Ma – è strano – per farlo dovrei ritornare alla vecchia me stessa e non la trovo più. Non so se il mio è un percorso standard di tutti coloro che hanno imboccato questo tunnel, ma ritornare a vivere tra gli altri per me è stato quasi più difficile che non attendere la data dell’operazione.

Prima il mio obbiettivo era concreto e la strada da percorrere chiara. Chemioterapia neoadiuvante per tentare di ridurre il nodulo ed evitare così la mastectomia, e quindi l’intervento. Prima il nemico contro cui dovevo combattere aveva un volto e una casa. Lo trovavo lì ogni volta che la mia mano, in un istinto quasi protettivo, si posava sul mio seno. Nei mesi, mentre a una seduta di chemio ne seguiva un’altra, ne controllavo le dimensioni e millimetro dopo millimetro mi avvicinavo alla fine di tutto. Ora, da quando il cancro ha abbandonato il mio corpo, non so più contro chi lottare. A chi ora devo gridare forte che non ne voglio più sapere del suo odore e di quel senso di sporco che mi ha fatto provare? Il mio è terrore allo stato puro che il male ritorni e che questa volta sia per sempre. D’ora in poi il mio nemico sarà questo terrore: impalpabile, perennemente in agguato, subdolo e insopportabile. Ma la mia storia mi ha insegnato: i miracoli esistono e partono dalla nostra forza di volontà.

Letta da...

ENRI LISETTO- giornalista del Messaggero Veneto

"Ho letto tre volte il libro di Milena. Permettetemi di chiamarla solo per nome perché, oltre che essere una brava giornalista e ora scrittrice, Milena è una donna, una collega nella nostra comune passata esperienza televisiva. Milena è anche un’amica la cui esperienza della malattia ho seguito indirettamente, attraverso il racconto – spesso timoroso, oltre che preoccupato – di altri. Sì, perché io sono uno di quelli – e nel suo libro ne troviamo tanti – che hanno cominciato a capire, ad immaginare il suo vissuto del 2004, quando l’avevamo vista con un altro look, non quello che ormai da anni la caratterizzava. E sono uno di quelli che non hanno mai osato chiedere (col senno di poi, del dopo lettura del libro, sbagliando).
Dicevo che ho letto il libro tre volte: quando è uscito, il giorno dopo la prima presentazione e in questi giorni. L’ho trovato sempre diverso, sempre ricco di spunti di riflessione, che cambiano di pagina in pagina, che maturano con il tempo.“Mi riprendo il biglietto” inizia venerdì 6 agosto 2004. Milena, a mezzogiorno, deve fare un’intervista. Ha solo un appuntamento, in mezzo, tra la quotidianità e quell’impegno di lavoro. Una telefonata. Una telefonata che arriva un’ora prima dell’appuntamento e che le cambia la vita. Una telefonata, anzi, che stoppa la vita di tutti i giorni, che “sospende” l’esistenza di Milena. Le visite che con insistenza Milena aveva voluto fare e che alcuni medici sostenevano essere superflue già delineano il carattere della protagonista: ostinata. Ostinata e con sesto senso. Nel suo seno il male già stava facendosi largo. Milena però non si perde d’animo: è sconfortata, certo, questo è innegabile. Quel venerdì le ha aperto molti interrogativi e un periodo buio, privo di prospettive certe. Milena è giovane. Ha 29 anni. Milena si fa la domanda che viene spontanea farsi – quando tocca direttamente e quando tocca indirettamente - : perché proprio a me? Da quella domanda nasce un percorso di vita, di lotta, di fede, di ostinazione. Deve finire tutto. Deve finire bene. Proprio perché Milena ha 29 anni, proprio perché Milena è tenace. E’ una giornalista. Quando un giornalista fa una domanda non solo vuole, ma addirittura pretende una risposta. In ogni caso. Deve portare al suo capo un prodotto. Deve portare una risposta alla domanda che la redazione formula. Milena decide: devo guarire, costi quel che costi. Il suo tema, il suo compito da quel 6 agosto è: trovare la strada per tornare quella di sempre, non la Milena del “perché proprio a me”. (…). Le note scandiscono i tempi dell’opera. Il 6 agosto 2004 va in scena il primo tempo. C’è poi un 13 agosto, il ricovero in ospedale, al Cro, il giorno antecedente la prima chemioterapia. C’è un 13 agosto che la metterà a confronto con una dura realtà, la perdita – sebbene temporanea – di un elemento di femminilità: la perdita dei capelli. Ci sono pagine, che riguardano questo episodio, che si leggono tutto d’un fiato, lineari, realistiche, crude, a volte dure: la preparazione non solo fisica, ma anche psicologica, la scelta della parrucca, il taglio dei capelli, la chemio, appunto, il dopo, l’ansia di quel count-down che porterà al fatidico giorno. (…). Domenica 28 novembre 2004 è il giorno della partenza per l’Istituto oncologico di Milano. E’ un giorno che segna un’altra tappa dell’avventura di Milena. “Ad andarsene via – scrive ricordando quelle quattro ore di viaggio da Pordenone a Milano, in auto - era la Milena malata che si portava addosso quella cosa fastidiosa e sporca e che sarebbe ritornata comunque diversa”. C’è la notte antecedente l’intervento. C’è il giorno dopo e il risveglio: 30 novembre 2004. “Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo, ma pensa come se non dovessi morire mai”. E’ un convincimento impegnativo, scrive Milena, ma spesso sono proprio silenzio e riflessione ad aiutarla a percorrere un irto e ripido sentiero. (…) Con lei il male è stato generoso. L’ha sconfitto. Scrive nelle prime e nelle ultime pagine del libro: “La paura che tutto ritorni, mi accompagnerà a vita. Ed è la paura più grande che questa malattia mi ha lasciato prima di andarsene”. Oggi Milena è un’altra. E’ la Milena di tutti i giorni per noi che la conosciamo, è la Milena che vuole vivere ogni istante della sua vita, per lei stessa.
Milena conclude con una lezione di vita: “La mia storia mi ha insegnato: i miracoli esistono e partono dalla nostra forza di volontà”. Ecco, vorremmo che tutti coloro che si trovano nel mezzo, all’inizio, alla fine di un percorso doloroso e drammatico simile, ne facessero tesoro, consci che ben diverso è dirlo, altro è viverlo. Che ben diverso è essere protagonisti, ben altro è essere spettatori esterni. Milena si è ripresa il biglietto del viaggio della vita ed è nostro auspicio che tanti altri lo possano fare. Milena ha raccontato una straordinaria testimonianza di forza, di fede e di coraggio. Ha voluto lanciare un messaggio di speranza, con il pensiero rivolto a chi è in corsia, ai familiari, ai medici che oltre ai protocolli si trovano alle prese con uomini e donne con una storia singolare e singola. Umana. Il libro non è retorico, tanto meno autocelebrativo. Milena ha il coraggio di guardare indietro per andare avanti. (…) Una lettura – tutto d’un fiato di questo libro – vale molto di più di tante parole perché infonde davvero tanta speranza. Grazie, Milena e tanti auguri!"

ARRIVEDERCI E GRAZIE DI AVERMI FATTO VISITA..

"Nessuno può dire a nessuno se guarirà e quando guarirà. Mentire spesso serve più ai sensi di colpa di chi è sano che non al disorientamento di chi è malato. Ciò che egli si aspetta è di essere fino all'ultimo "un normale": di continuare a godere della famiglia, dei figli, degli amici, del lavoro e dei viaggi... Delle gioie e dei dolori della quotidianità. Di sentirsi cioè parte della società e non piuttosto un essere fragile da maneggiare...con paura. Ecco, allora, una cosa credo si possa fare: semplicemente continuare a vivere e a far vivere la persona per com'era prima. Portare dentro ai suoi giorni di malata la vita di tutti i giorni. E se ci troviamo di fronte al suo sacrosanto diritto di preferire, a questa, la strada della solitudine...limitiamoci, semplicemente, a rispettarla".
Con amore, Milena